Source : [[Fitness and Wellness Fundamentals]] MOC : [[SANTÉ]] Auteur : [[Joe Holder]] Date : 2022-07-12 *** Le bien-être de chacun repose sur plusieurs sphères, toutes complémentaires : - Physique, - Emotionnelle, - Sociale, - Communautaire, - Intellectuelle, - Environnementale, - Spirituelle, - Professionnelle. Si l'une de ces sphères va mal, l'ensemble de notre bien-être s'en trouve impactée, tandis que cultiver chacune d'entre elles permet d'enclencher une [[Boucle de feedback positive]] et d'utiliser [[Intérêts composés]] pour renforcer notre bient-être. Cette approche est similaire au concept de [[Notre vie exponentielle]] proposé par [[Michael Simmons]]. J'aime bien aussi comment ça se rapproche de [[Une Théorie de Tout]] et des quatre cadrants de [[Ken Wilber]].