Source: [[Deep Work]] MOC: [[OLD_Koalafornia/Archive/PRODUCTIVITÉ]] Date: 2023-09-21 Author: [[Cal Newport]] *** ## Ritualiser le travail en profondeur La mise en place d'un rituel favorisera largement votre pratique régulière du travail en profondeur. Bien que celui-ci soit personnalisable, il comporte quelques éléments essentiels : - Un lieu et une durée spécifiques, - Un processus et/ou quelques règles, par exemple : 1. Fermer ses logiciels de messagerie, 2. Mettre son téléphone en mode avion, 3. Noter la tâche à accomplir sur un post-it, 4. Prendre quelques respirations profondes. - Un environnement approprié, par exemple : - Un bureau rangé, - Une boisson caféinée ou non et de la nourriture saine à disposition. À vous de créer votre propre rituel !