Source : [[Atomic Habits]]
MOC : [[PRODUCTIVITÉ]] - [[PSYCHOLOGIE]]
Auteur : [[James Clear]]
Date : 2022-09-04
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Pour ancrer une nouvelle habitude, il peut être utile d'avoir un partenaire de responsabilisation avec lequel définir un contrat clair pour l'implémentation de notre nouvelle habitude. Ainsi, un échec devient public et possède un impact, sous forme de coût social voire matériel pour notre inaction.