Source : [[Peak - Secrets from the New Science of Expertise]] MOC : [[APPRENTISSAGE]] Auteur : [[Anders Ericsson]] Date : 2022-08-10 *** La pratique délibérée est une méthode permettant d'aiguiser une compétence donnée au delà de ses rudiments. Il s'agit d'aller acquérir les nuances au delà des 20 % d'éléments de base pointés par [[Principe 80-20]]. Pour pratiquer une activité délibérément, il faut se mettre en situation d'[[Eustress]] et sortir de sa zone de confort, en pratiquant délibérément l'activité ciblée à un niveau de difficulté légèrement supérieur à notre niveau de compétence. Enfin, la pratique délibérée nécessite des objectifs clairs et précis (cf. [[D'excellents OKRs]]) et des [[Boucle de feedback]] car [[Recevoir du feedback]] permet de comprendre si nous atteignons l'objectif de maîtrise souhaité. S'adonner à la pratique délibérée, c'est aussi choisir un [[Engagement Actif vs Passif]] et adhérer à [[La philosophie essentialiste]].