Source : [[The Circadian Code]] MOC : [[SANTÉ]] Auteur : [[Satchin Panda]] Date : 2022-05-10 *** Un dédéglement de notre cycle circadien entraîne de nombreux risques, puisque celui-ci régule notre horloge interne, celle-là même qui impacte entre autre notre sommeil, mais aussi notre cycle digestif, la santé de notre cerveau, etc. Parmi les effets de bord d'un cycle circadien déréglé, on peut compter : - Reflux gastrique, - Gonflements, - Douleurs abdominales, - Obésité, - Pression sanguine, - Diabète, - Cancer, - Etc. Si un déréglement circadien n'est pas toujours la cause directe des maux ci-dessus, il en est une composante essentielle.