Source : [[The Circadian Code]]
MOC : [[SANTÉ]]
Auteur : [[Satchin Panda]]
Date : 2022-04-30
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La SCN, aussi appelée *suprachiasmatic nucleus* est constituée d'un groupe de cellules située à la base du cerveau.
Celle-ci est l'horloge maîtresse de notre cycle circadien. En effet, elle interprète différents signaux :
- Notre rythme de sommeil,
- La lumière captée par notre vision,
- Notre alimentation,
- Notre activité physique.
En fonction de ces signaux et surtout des horaires de réception de ceux-ci, la SCN coordonne le cycle circadien de nos différents organes, qui fonctionnent de manière asynchrone.