Source : [[Fitness and Wellness Fundamentals]] MOC : [[SANTÉ]] Auteur : [[Joe Holder]] Date : 2022-07-12 *** Le distress est une forme de stress négative et destructrive, qui nous amène à notre point de rupture tout en nuisant à notre productivité. Le distress se produit lorsque nous cherchons à effectuer des actions qui sont hors d'atteinte de nos capacités.