Source : [[Atomic Habits]] MOC : [[PRODUCTIVITÉ]] - [[PSYCHOLOGIE]] Auteur : [[James Clear]] Date : 2022-08-26 *** Une habitude est en fait une [[Boucle de feedback positive]] qui se renforce à chaque itération. Comme indiqué par [[Charles Duhigg]], le [[Fonctionnement d'une habitude]] se décompose comme suit : - Déclencheur, - Désir, - Action, - Récompense. Les deux premiers éléments sont le problème que notre habitude résout, les deux derniers sont la solution.